Giấc ngủ ngon là điều kiện tiên quyết để có một ngày mới tràn đầy năng lượng và sức sống. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ: quần áo ngủ. Quần ngủ không chỉ đơn thuần là trang phục …
ngủ ngon
-
-
Miếng Dán Chống Ngáy Từ Tính Có Thực Sự Hiệu Quả? Tôi Đã Thử Và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện
bởi tripmapNgáy ngủ là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Không chỉ làm phiền người ngủ chung phòng, ngáy ngủ còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Trong những năm gần đây, miếng dán chống …
-
Mua gối tựa đầu cao su non về mới phát hiện ra điều này, ngủ ngon hơn hẳn nhờ tránh được 1 thói quen xấu
bởi tripmapBạn có thường cảm thấy không thoải mái khi ngủ do tư thế nằm không đúng hoặc do gối tựa đầu không phù hợp? Thói quen xấu này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, từ đau đầu, đau cổ, cho đến mất ngủ. Mới đây, tôi …