Cô gái 16 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch vì ép cân cực đoan

Một trường hợp đáng báo động về việc ép cân cực đoan đã được ghi nhận tại Trung Quốc khi một cô gái 16 tuổi, Mei, sống tại tỉnh Hồ Nam, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Mei đã thực hiện một chế độ ăn kiêng cực đoan trong hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật. Cô chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và dùng thuốc xổ với hy vọng nhanh chóng giảm cân.

Tuy nhiên, việc cắt giảm hầu hết chất dinh dưỡng kết hợp với sử dụng thuốc xổ đã khiến cơ thể Mei suy kiệt. Cô đột ngột cảm thấy tay chân rã rời, khó thở và nhanh chóng được gia đình đưa vào bệnh viện. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã tụt xuống mức đáng báo động. Đây là biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài.

Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ để giành lại sự sống. Trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô bị tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.

Các chuyên gia cho rằng việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hay các biện pháp cực đoan. Thay vào đó, người trẻ nên duy trì chế độ ăn cân đối, đủ chất, kết hợp với vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Việc giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn, được theo dõi bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần. Mục tiêu không chỉ là cân nặng mà còn là sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.

Thông tin trên đã làm dấy lên mối quan ngại về xu hướng ép cân cực đoan đang ngày càng gia tăng trong giới trẻ Trung Quốc. Các bậc phụ huynh và chuyên gia y tế đang kêu gọi mọi người hãy cảnh giác và có những biện pháp phòng ngừa để tránh những trường hợp tương tự tái diễn. Đối với những người muốn giảm cân, WebMD và các chuyên gia y tế khuyên nên tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để có một kế hoạch giảm cân an toàn và hiệu quả.

Theo các chuyên gia, việc giảm cân cần được tiếp cận một cách khoa học và an toàn. Chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh, kết hợp với tập luyện thể chất thường xuyên, là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Mọi người nên tránh xa các biện pháp cực đoan và tập trung vào việc xây dựng một lối sống lành mạnh, bền vững.