Kem chống nắng có thực sự bảo vệ da khi bạn ngồi trước máy tính 8 tiếng mỗi ngày?

Bạn có thường xuyên ngồi trước máy tính trong thời gian dài, thậm chí lên đến 8 tiếng mỗi ngày? Nếu vậy, bạn có thể đang vô tình bỏ qua một bước chăm sóc da quan trọng: bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng xanh và các tia UV. Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn chặn tia UV từ mặt trời mà còn có thể bảo vệ da khỏi tác động có hại từ màn hình máy tính. Nhưng liệu kem chống nắng có thực sự hiệu quả trong trường hợp này? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Kem chống nắng: Không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV

Tác động của ánh sáng xanh lên da

Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính, điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác có thể gây ra những tác động tiêu cực lên da. Mặc dù không mạnh bằng tia UV từ mặt trời, ánh sáng xanh vẫn có thể gây ra:

• Tăng sản xuất gốc tự do, dẫn đến lão hóa da sớm
• Gia tăng nguy cơ gây ra các đốm đồi mồi và tăng sắc tố da
• Phá vỡ collagen, dẫn đến da kém đàn hồi

Vai trò của kem chống nắng trong bảo vệ da

Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV mà còn có thể giúp ngăn chặn tác động của ánh sáng xanh. Các loại kem chống nắng chứa các thành phần như:

• Zinc oxide và titanium dioxide: Giúp ngăn chặn tia UV và ánh sáng xanh
• Các chất chống oxy hóa: Giúp trung hòa gốc tự do và giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho người ngồi trước máy tính nhiều

Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên chú ý đến các tiêu chí sau:

• SPF: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da
• PA: Chỉ số PA đo lường khả năng ngăn chặn tia UVA, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++ hoặc cao hơn
• Thành phần: Chọn kem chống nắng chứa các thành phần tự nhiên, không gây kích ứng da

Giới thiệu kem chống nắng tinh chất vàng Sum37 Losec Summa Lumiere SPF50+/PA++++

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem chống nắng phù hợp cho người ngồi trước máy tính nhiều, hãy cân nhắc kem chống nắng tinh chất vàng Sum37 Losec Summa Lumiere SPF50+/PA++++. Với chỉ số SPF50+ và PA++++, sản phẩm này giúp bảo vệ da khỏi 99% tia UV và ánh sáng xanh.

Thành phần chính của sản phẩm bao gồm:

• Tinh chất vàng: Giúp làm sáng da và giảm thiểu các đốm đồi mồi
• Các chất chống oxy hóa: Giúp trung hòa gốc tự do và giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh

Sản phẩm có giá bán là 511.180 đồng, nhưng hiện đang được giảm giá xuống còn 419.000 đồng. Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này.

Lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, bạn nên:

• Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 15-30 phút
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ
• Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn

Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV mà còn có thể giúp ngăn chặn tác động của ánh sáng xanh từ màn hình máy tính. Hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp và sử dụng đúng cách để bảo vệ da của bạn.